O altă relație cu mâncarea

Nu sunt aici să vorbim despre încă o dietă.
Sunt aici să mă asigur că nu vei mai avea nevoie de nicio dietă. Niciodată.

Dietele eșuează pentru că toate se bazează pe voința ta, iar voința este o resursă limitată. În cazul nostru, lucrurile funcționează diferit. Lucrăm la convingerile și tiparele care îți influențează felul în care mănânci, astfel încât să nu mai depinzi de voință, iar schimbarea să devină una de durată.

Dacă nimic nu a funcționat până acum, nu e pentru că e ceva în neregulă cu tine. Ci pentru că suntem cu toții păcăliți și ținuți captivi într-un modus vivendi care îi avantajează mai ales pe cei care ne vând soluții și mai deloc pe noi. E timpul să ieșim din captivitate.

Fără aplicații de urmărit. Fără dispozitive de care să depinzi. Fără un coach de care să ai nevoie la nesfârșit. Doar procesul potrivit pentru a-ți reconstrui, din interior, relația cu mâncarea. Iar odată ce ai învățat cum funcționează, ceea ce știi rămâne al tău. Pentru totdeauna.

Hai să vorbim Povestea mea ↓
De ce fac asta
Adina, WILDFIT® Coach

Libertate în relația cu mâncarea, de la cineva care a descoperit-o pe propria piele.

Mai întâi, am auzit oameni vorbind despre acest program cu o convingere pe care pur și simplu nu o poți mima. Și am vrut să văd despre ce este vorba. Nu aveam nicio problemă, nicio nevoie urgentă. Doar curiozitatea, genul acela de curiozitate care apare când ceva sună prea bine ca să fie adevărat și parcă vrei să vezi cu ochii tăi. Să te convingi.

Câteva săptămâni mai târziu, nu-mi venea să cred că toate schimbările sunt adevărate. Aproape nu mă mai recunoșteam. Energia. Somnul. Corpul. Pe mine. Și îmi plăcea grozav tot ce mi se întâmpla.

Și apoi, undeva pe parcurs, mi s-a întâmplat ceva pentru care nici astăzi nu-mi găsesc pe deplin cuvintele. Ceva care mi-a schimbat viața pentru totdeauna.

Când programul s-a terminat, am plâns. Pentru că se terminase? Sau pentru că abia atunci am înțeles cât de mult mi se schimbase viața și tot ce simțeam era recunoștință?

Și în acel moment am știut un lucru cu o certitudine absolută: vreau ca și alți oameni să descopere ce am descoperit eu. Nu o singură persoană. Mii.

De aceea am devenit WILDFIT® Coach.

Vrei să afli ce s-a schimbat? Hai să vorbim →
Nu încă o dietă

Un proces, nu un plan alimentar.

Nu este o listă cu ce ai voie și ce nu ai voie să mănânci. Este un proces, pas cu pas, care schimbă motivele din spatele alegerilor tale alimentare, lucrând în același timp cu tiparele mentale și mecanismele biologice care le influențează.

”

Înțelegerea ia locul voinței. Cele mai multe abordări îți cer să lupți cu poftele. Aici îți descoperi treptat relația cu mâncarea, până când ceea ce înțelegi începe să schimbe firesc ceea ce faci, în loc să forțezi obiceiuri noi peste convingeri vechi.

”

Schimbarea este reală și permanentă, nu doar de fațadă. Nu este o versiune temporară a ta, care dispare odată ce programul se termină. Este o schimbare care rămâne, pentru că s-a produs în tine, nu doar în jurul tău.

”

Pleci cu autonomie, nu cu o nouă dependență. Fără aplicații de verificat, fără supraveghere continuă. Înveți să-ți asculți din nou propriul corp, iar ceea ce ai învățat rămâne cu tine și după ce programul s-a încheiat.

Vrei să știi cum funcționează, mai exact? →
13
Săptămâni de transformare
Sept 14
Următorul Worldwide Challenge
100K+
Vieți schimbate în toată lumea
Nu un dietetician. Nu un life coach.

De ce Food Freedom Coach?

Un dietetician îți spune ce să mănânci. Un life coach te ajută să-ți alegi obiectivele. Eu fac ceva diferit. Te însoțesc și te sprijin în procesul prin care relația ta cu mâncarea se schimbă cu adevărat și devii tot mai conștient de motivele pentru care apelezi la mâncare.

Libertatea nu este doar o vorbă mare sau un slogan. Întregul program este construit în jurul libertății tale de a alege. Iar, într-un final, asta înseamnă că mâncarea nu te mai controlează. Înseamnă și că, într-o zi, când acest proces se încheie, tu nu vei mai avea nevoie nici de mine, nici de o aplicație, nici de un plan. Vei ști să alegi singur. Vei fi liber.

Originea

Creat de Eric Edmeades. Validat de sute de mii de oameni.

Eric Edmeades

Nu este încă o dietă-minune inventată peste noapte. Eric Edmeades a petrecut ani la rând studiind biologia evoluționistă, antropologia nutrițională și psihologia umană și a trăit alături de triburi de vânători-culegători pentru a înțelege, direct de la sursă, legătura dintre evoluția omului și felul în care ne hrănim. Apoi a transformat toate aceste cunoștințe într-un proces structurat, bazat pe dinamica schimbării comportamentale — un sistem unic prin care îți poți schimba relația cu mâncarea și poți construi o schimbare de durată.

Pentru mine este o bucurie și o onoare să mă număr printre cei instruiți și certificați să-i călăuzească pe oameni prin acest proces.

14 Septembrie

WILDFIT Worldwide Challenge — alături de mine.

Pe 14 septembrie, mii de oameni din întreaga lume pornesc împreună în această călătorie, în aceeași zi, urmând același proces și trecând, în paralel, prin aceleași etape. Vei fi unul dintre ei. Dar nu vei fi doar un om într-o mulțime. Și nu vei face asta singur.

Nu este doar un program. Este o experiență. Vei parcurge întregul proces pas cu pas, într-un ritm gândit astfel încât fiecare etapă să conteze. Nu va trebui să ghicești ce ai de făcut și nici să găsești singur răspunsurile pe parcurs. Și încă ceva: partea cea mai dificilă nu este să urmezi procesul, ci să observi lucrurile mici pe care nici nu știi că le scapi din vedere. Aici intervin eu. Voi fi alături de tine, călăuzindu-te și ajutându-te să observi acele detalii care pot face diferența, astfel încât să obții cât mai mult din tot ceea ce acest program are de oferit.

Un proces structurat, ghidat îndeaproape, creat pentru impact real și schimbări de durată. Hai să începem împreună.

Grup Pilot · Locuri Limitate

Un grup restrâns, ghidat personal, parte dintr-o mișcare globală.

Formez un grup restrâns cu care vom parcurge WILDFIT Worldwide Challenge — nu ca pe un program mare și anonim, ci ca pe o experiență reală, cu sprijin personal și direct pe tot parcursul ei. Vei simți energia unei mișcări globale care se desfășoară în timp real și, în același timp, atenția unui coach care te știe pe nume.

Data de start
Luni, 14 Sept
Mărime grup
Mic și personal
Format
Ghidat, pas cu pas

Vrei să vezi cum arată asta concret, în cazul tău, și ce presupune?

Hai să vorbim
Gratuit · Fără formalități · Doar o conversație

Hai să vedem ce ar putea însemna acest program pentru tine.

Fără presiune și fără nicio obligație — doar o conversație sinceră despre unde ești acum și dacă acest program este potrivit pentru tine. Oricare ar fi răspunsul, vreau să rămâi după conversația noastră cu ceva de preț.

Hai să vorbim

Alege coach-ul pe care nu l-ai avut niciodată — Dubai, Emiratele Arabe Unite, coaching în engleză și română.